D Ribose e aumento de performance nos treinos

D Ribose e aumento de performance nos treinos

Na prática de atividade física é importante que a alimentação esteja bem ajustada afim de fornecer energia em níveis adequados para aumento da performance, sendo os suplementos grandes aliados nesse processo. Os suplementos fonte de carboidrato são os mais indicados para fornecimento de energia. Nesse contexto tem-se a Ribose, um tipo de carboidrato simples (monossacarídeo), …

O que você precisa saber sobre Blends Proteicos

O que você precisa saber sobre Blends Proteicos

Quem começa a treinar com mais frequência normalmente também procura se informar sobre dietas e suplementos mais adequados para conquistar melhores resultados. Dentre os suplementos em pó disponíveis para uso estão os blends, que consistem num combinado de diferentes tipos de proteínas, geralmente whey,caseína e albumina. Vale ressaltar que outras opções de combinação proteica também…

Mas afinal, o que é a proteína da carne?

Mas afinal, o que é a proteína da carne?

Proteínas são componentes essenciais a todas as células vivas e estão relacionadas praticamente a todas as funções fisiológicas de um organismo, como por exemplo: regeneração de tecidos, imunidade, crescimento e reprodução. Uma das classes de suplementos mais comuns, amplamente utilizadas e estudadas é a proteína em pó. Tal produto consegue aliar conveniência e praticidade ao…