Proteínas Vegetais – O que é, para que serve e como usar?

Proteínas Vegetais – O que é, para que serve e como usar?

Proteínas vegetais são produtos que como o próprio nome sugere são proteínas advindas de fontes vegetais, é comum que proteínas de origem vegetal tenham um perfil inferior quando comparadas com as de origem animal (aminoácidos essenciais), elas são consideradas “proteínas incompletas”, no entanto, atualmente já sabe-se desta inferioridade no perfil de da proteína, sendo assim…

Pré-Treino – O que é, para que serve, como e qual tomar?

Pré-Treino – O que é, para que serve, como e qual tomar?

Os Pré-Treinos são suplementos com uma grande procura por pessoas que praticam exercícios físicos, eles possuem uma composição que varia muito de fabricante para fabricante, mas no geral trazem a junção de ingredientes que otimizam o funcionamento do corpo. Ok, mas afinal para que serve??? Bom.. o Pré-Treino tem a finalidade de melhorar o desempenho…

Óleo de Cártamo no Emagrecimento

Óleo de Cártamo no Emagrecimento

O óleo de cártamo é uma planta rica no ácido linoléico que irá conferir sua ação como um antiobesogenico quando em sua forma conjugada. O ácido linoleico conjugado (CLA) foi primeiramente descrito em 1985 e em 1987 foi investigado sua função biológica e benefícios para a saúde sendo primeiramente identificado como uma substância anticarcinogênica, após…