A busca para se enquadrar em valores estéticos tem sido recorrente na
sociedade atual, sendo um dos elementos que potencializam uma massificação
comercial de produtos para atender a necessidade e a demanda da população,
de acordo com dados publicados pela Associação Brasileira da Indústria de
Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec), o Brasil ocupa a 2ª
posição entre os países que mais lançam produtos na área e está em 4º lugar
entre os países que mais consomem produtos de beleza no mundo. No âmbito
das cirurgias plásticas, o Brasil figura o segundo lugar no ranking mundial.
Porém, o que a grande maioria das pessoas acabam esquecendo é que a
nutrição possui uma importância impar para a consolidação dos resultados,
sendo indispensável uma boa alimentação, isso porque existem
micronutrientes extremamente relevantes para a saúde da pele, controle do
acumulo de gordura, queda de cabelo, etc.
Dentre os nutrientes que possuem funções estéticas, tem-se o zinco
com a sua função na redução do acumulo de sebo na pele, prevenindo o
surgimento de acne. Além disso, o zinco possui ligação com a redução da
queda de cabelo e tem sido associado ao tratamento da alopecia. Por outro
lado, desempenha papel fundamental na regulação da testosterona, o que
influencia na redução da perda de massa muscular e consequente flacidez da
pele. Ademais, outro nutriente importante para o metabolismo do tecido
conjuntivo que confere sustentação a pele é o cobre, com a sua capacidade em
aumentar o deposito de fibras de colágeno. Além disso, o iodo possui efeitos
na lipólise, garantindo uma capacidade na redução da presença de gordura
corporal, colaborando para a consolidação do emagrecimento saudável,
principalmente pela sua modulação dos hormônios da tireoide. Dessa maneira,
é indispensável a valorização desses micronutrientes que participam de
processos metabólicos que influenciam nos resultados estéticos.

 

“Esse texto foi escrito por Michel Sueira, baseado em artigos científicos. Todo material utilizado pode ser disponibilizado quando requerido. Se você ficou com alguma dúvida entre em contato conosco pelo e-mail nutricao@certosaude.com.br”

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