Vitaminas do Complexo B e Metabolismo Energético As vitaminas do Complexo B são hidrossolúveis, e as suas reservas em nosso organismo não são tão expressivas, logo, é necessário realizar a ingestão delas em nossa alimentação. A menos que você tenha uma alimentação desbalanceada, pobre em legumes, frutas, verduras e vegetais (sim, é o…
As proteínas desempenham várias funções essenciais no corpo humano. Elas são como os blocos de construção das células, tecidos e órgãos. Além disso, atuam como enzimas e transportadores de substâncias. As proteínas são compostas por aminoácidos, que se unem através de ligações peptídicas. Elas podem ter diferentes conformações estruturais, desde uma sequência linear de aminoácidos…
Era uma vez um grão que possuía a capacidade de reduzir a percepção de cansaço e de aumentar o rendimento físico e mental daqueles que o consumiam. Este grão ganhou tamanha popularidade que se tornou a bebida quente mais consumida no mundo e é utilizado pelos mais diversos públicos, seja por estudantes que precisam suportar…
