As proteínas desempenham várias funções essenciais no corpo humano. Elas são como os blocos de construção das células, tecidos e órgãos. Além disso, atuam como enzimas e transportadores de substâncias. As proteínas são compostas por aminoácidos, que se unem através de ligações peptídicas. Elas podem ter diferentes conformações estruturais, desde uma sequência linear de aminoácidos…
Quem começa a treinar com mais frequência normalmente também procura se informar sobre dietas e suplementos mais adequados para conquistar melhores resultados. Dentre os suplementos em pó disponíveis para uso estão os blends, que consistem num combinado de diferentes tipos de proteínas, geralmente whey,caseína e albumina. Vale ressaltar que outras opções de combinação proteica também…
Proteínas são componentes essenciais a todas as células vivas e estão relacionadas praticamente a todas as funções fisiológicas de um organismo, como por exemplo: regeneração de tecidos, imunidade, crescimento e reprodução. Uma das classes de suplementos mais comuns, amplamente utilizadas e estudadas é a proteína em pó. Tal produto consegue aliar conveniência e praticidade ao…
Proteínas vegetais são produtos que como o próprio nome sugere são proteínas advindas de fontes vegetais, é comum que proteínas de origem vegetal tenham um perfil inferior quando comparadas com as de origem animal (aminoácidos essenciais), elas são consideradas “proteínas incompletas”, no entanto, atualmente já sabe-se desta inferioridade no perfil de da proteína, sendo assim…
