O leite, bebida universal conhecida desde as mais remotas épocas, é definido do ponto de vista biológico como o produto originado da secreção das glândulas mamárias das fêmeas dos mamíferos. Não é somente importante para a manufatura de produtos lácteos, mas também devido à sua múltipla funcionalidade e elevado valor nutricional. As proteínas do leite…
O sono é fundamental para a existência de todo reino animal, o relaxamento está correlacionado com a redução dos neurotransmissores excitatórios como o cortisol, e a redução dos neurotransmissores inibitórios. Inclusive ao aumento da serotonina. Tanto o sono quanto o relaxamento sofrem influência de fatores intrínsecos e extrínsecos. O sono passa por dois estados…
Os EFAS são conjuntos de ácidos graxos essenciais (ômega 3, 6, 9) que são obtidos através de óleos vegetais como prímula, borragem e cártamo. A proposta desses suplementos é fornecer o aporte adequado dos ácidos graxos, que nem sempre são ingeridos em quantidades suficientes através da alimentação. Os benefícios anti-inflamatórios e imunomoduladores dos EFAS são propostos…
Os aminoácidos compõem um grupo de substâncias que fazem reações químicas orgânicas, sendo formados por ligação carboxila, oxigênio, hidrogênio e nitrogênio. Existem diversos tipos de aminoácidos com funções fisiológicas diferentes sendo eles os aminoácidos essenciais que o corpo não produz sendo necessário o seu consumo, não essenciais que o corpo produz não sendo necessários o…
Você já ouviu falar sobre a 6° doença mais incapacitante do mundo? Essa doença é a enxaqueca, também chamada de migrânea caracterizada como um distúrbio neurológico crônico. Ela vai acontecer a partir da vasodilatação dos musculo liso dos vasos sanguíneos, tudo se inicia quando os neurônios corticais se despolarizam aumentando a sua sensibilidade a informações,…
Era uma vez um grão que possuía a capacidade de reduzir a percepção de cansaço e de aumentar o rendimento físico e mental daqueles que o consumiam. Este grão ganhou tamanha popularidade que se tornou a bebida quente mais consumida no mundo e é utilizado pelos mais diversos públicos, seja por estudantes que precisam suportar…
Diversos nutrientes como as vitaminas e minerais influenciam o funcionamento do organismo corporal, porém, em uma rotina puxada em exercícios físicos, trabalho ou estudo nem sempre é possível consumir todos os nutrientes necessários para manter o corpo saudável. O ZMA é um suplemento alimentar que combina os nutrientes zinco, magnésio e vitamina B6, que tem…
A Coenzima Q10 é uma enzima produzida naturalmente pelo corpo e está presente em todas as células do organismo, sobretudo em órgãos de grande funcionalidade como o coração, rins, fígado e cérebro que necessitando de maior quantidade de energia. Essa substância participa de várias funções bioquímicas nas células, porém, sua atividade mais importante acontece dentro…
Você sabia que o colágeno tipo II faz parte da composição das cartilagens? Também chamado de colágeno não desnaturado tipo II, é uma proteína que pode ser encontrada em diversas partes do corpo, mas principalmente na pele, tecidos e ossos. Além disso, o UC-II contribui para manter a sustentação dos músculos, dos ligamentos, dos tendões…
O que é? A maca peruana (Lepidium meyenii) é um tubérculo originado da cordilheira dos Andes, rica em flavonóides e compostos bioativos. Pra que serve? A maca tem uma importante ação na melhora do humor, libido e desempemho sexual. Também contribui para a redução de sintomas depressivos! Isso acontece graças aos flavonóides presentes na maca,…