Benefícios da creatina
Se você pratica algum tipo de esporte com certeza já ouviu falar sobre a creatina, ela é um dos suplementos mais indicados e estudados pelos profissionais de qualquer área que seja voltada para a prática esportiva e afins. Mas porque será que a creatina é tão recomendada? Bem, vamos aos fatos, a creatina tem como…