Se você pratica algum tipo de esporte com certeza já ouviu falar sobre a creatina, ela é um dos suplementos mais indicados e estudados pelos profissionais de qualquer área que seja voltada para a prática esportiva e afins. Mas porque será que a creatina é tão recomendada? Bem, vamos aos fatos, a creatina tem como…
Proteínas são componentes essenciais a todas as células vivas e estão relacionadas praticamente a todas as funções fisiológicas de um organismo, como por exemplo: regeneração de tecidos, imunidade, crescimento e reprodução. Uma das classes de suplementos mais comuns, amplamente utilizadas e estudadas é a proteína em pó. Tal produto consegue aliar conveniência e praticidade ao…
