Taurina em pré treinos

Taurina em pré treinos

  A taurina é um aminoácido que foi inicialmente encontrado em touros no ano de 1827, contudo só foi evidenciado no ano de 1975 onde médicos analisaram que bebês prematuros que faziam o uso de nutrição parenteral tinham os níveis de taurina bem inferior ao público que utilizavam a amamentação como fonte alimentar, com isso…

Pré-Treino – O que é, para que serve, como e qual tomar?

Pré-Treino – O que é, para que serve, como e qual tomar?

Os Pré-Treinos são suplementos com uma grande procura por pessoas que praticam exercícios físicos, eles possuem uma composição que varia muito de fabricante para fabricante, mas no geral trazem a junção de ingredientes que otimizam o funcionamento do corpo. Ok, mas afinal para que serve??? Bom.. o Pré-Treino tem a finalidade de melhorar o desempenho…