Vitamina D: O que é, como funciona, como usar?
Hoje vamos falar um pouco sobre aquela vitamina que tem comportamento de hormônio… Sim! Estamos falando da vitamina D! Sua deficiência vem crescendo cada vez mais nos últimos anos devido à menor exposição solar da população em geral. Cada vez mais trabalhamos em ambientes fechados e poucas vezes nos expomos ao Sol. Mas qual a…