Whey Protein, o que é? Para que serve e como tomar?
Whey Protein é um suplemento proteico extraído da proteína do soro de leite, uma proteína de alto valor biológico que possui um grande conteúdo de aminoácidos de cadeia ramificada, especialmente a leucina e alto conteúdo de aminoácidos sulforados como a cisteína, que são importantes para o reparo muscular, anabolismo e fortalecimento do sistema imune. Para…